丁寧な暮らし

スターバックスコーヒー

2019/5/10

スタバのサイズとカロリー対応表!読み方は?どれがお得?容量・値段も含め徹底比較!

スタバのカロリーとサイズの対応を徹底比較!してみました〜♪ スタバの基礎知識!サイズ別のカロリーや値段を紹介 スターバックスコーヒーでは、 一般的に用いられているドリンクのサイズ「S・M・L・LL」とは違う名前で表記されているのは なんとなく知っている方も多いと思います。   私が初めてスタバに行った学生時代、そのサイズの一部を さやなんて読むんだ…? と疑問に思いました^^; 「S・M・L・LL」と言ってもスタバの店員さんは分かってくれますが・・・ 今更聞けない?!ちゃんとした名前で注文したい ...

新月の願い事|引き寄せの法則

2019/3/27

脳科学と心理学の違いって?「おしゃれに自由に働きたい」女性の夢を叶えるために必要なこと

オシャレに自由に働きたい女性こそ、科学を味方に付けよ! 女性らしく自由に働くために必要な「脳科学」 私が講師をつとめている「ライフデザイン講座」 この講座、いつも 「どんな講座なのか一言で説明しづらい」 という課題を抱えていました^^;   私自身が受講したときもそうだし、 私の元に来て下さった生徒さんも さや講師の生き方・働き方がなんとなく素敵だから、私もそうなりたい という想いがキッカケで来て下さる方がとても多いです。   そんな最近 「ライフデザイン講座とは?」 という問いを 一 ...

ライフスタイル

2019/3/14

長谷川エレナ朋美さん「自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート」日常から離れて心と体をリセットする大切さ

長谷川エレナ朋美さんの「心と体」をリセットするための本 長谷川エレナ朋美さんの 「自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート〜日常から離れて心と体をリセットする31のワーク〜」 を読み終えました^^ 自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート 日常から離れて心と体をリセットする31のワーク /大和書房/長谷川エレナ朋美 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 長谷川エレナ朋美さん(当時は長谷川朋美さん名義)の著書は過去にも何冊か拝読していて ちょうど1年ほど前に、 朋美さんの運営される少人数 ...

夫婦起業|パートナーシップ

2019/3/14

ヒロコ・グレースさん「夫を最強のパートナーにする方法」2人で理想の未来を叶えていく!

2人で理想の未来を叶えていく夫婦であるために♡ パートナーシップは「知識」 私は夫と結婚する少し前から「パートナーシップ」を題材にした本を沢山読んできました。 そのきっかけは、やはり夫との結婚が決まったこと。   当時25歳、 結婚するまでずっと実家暮らしだったということもあり、 初めて実家を出て、夫と一緒に新しい家庭を築いていく・・・ということが、 いくら好きな人とはいえとても不安になったのを覚えています^^;   パートナーシップの名著は、世界的ベストセラーがいくつかあるので、 硬 ...

アロマテラピー・アロマのある生活

2019/3/5

ティートリーのアロマで頭スッキリ!〜精油別の効果・効能〜スッキリシャープな香りは鼻づまりの解消にも♪

フレッシュでシャープなティートリーの香りで頭をすっきりさせよう!♪ ティートリーのアロマはとっても使いやすい! アロマのなかでも、安全に使える代表格として挙げられるティートリー。 ティーツリー・ティートゥリーなどとも表記されます。   抗菌や殺菌などの作用を持つティートリーは、 世界中で活用されていて、 原産地のオーストラリアでは、薬局で処方もされているアロマなんです。   わたしも、風邪で鼻づまりを起こしてしまったときなどには、 ティートリーの作用を活用してセルフケアしています。 & ...

スターバックスコーヒー

2019/2/22

スタバのコーヒー以外のおすすめ5選!コーヒーが苦手な人向けのカスタマイズやカフェインレスメニューを紹介♪

スタバのカフェインレス・ノンカフェインのおすすめメニュー! コーヒー苦手な人にオススメのスタバドリンク! スターバックスコーヒーの店内に入ると、 コーヒーのいい香りに、種類豊富なコーヒー豆が陳列された棚など、 コーヒー店ならではの雰囲気を味わうことができます。   スタバのコーヒーは、産地や焙煎方法にもこだわっているので、 風味豊かなコーヒーを味わうことができるのです。   そうはいっても さやコーヒーは苦手・・・ or 妊娠中だから、コーヒーは飲まない という人も多いですよね。 &n ...

アロマテラピー・アロマのある生活

2019/2/20

初心者でも簡単!アロマオイルの基本の使い方。マスクやティッシュで楽しむ方法も!

初心者でも簡単!アロマオイルの基本の使い方を紹介します♪ 初心者でもアロマを簡単に取り入れる方法♪ さや アロマテラピーって、女性として素敵な感じがするし、 生活に取り入れてみたい・・・ そう思っても、初めてのときは少しハードルが高いですよね^^ 私もつい少し前までそんなふうに思っていました。   過去には、アロマランプを買ってみたものの、 ホコリを被って劣化して、そのままサヨナラしたことがあるくらいです^^;(苦笑) 今回は、そんな私にでも出来た、アロマのある生活実践について紹介していきます! ...

スターバックスコーヒー

2019/2/19

スタバのさくらシリーズ2019発売レポ♡写真多数♡タンブラー可愛すぎ!歴代桜シリーズまとめ♡

大好きな季節がやってきた!スタバの桜プロモーション♡ スタバで大人気の「桜」プロモーション スターバックスコーヒーのプロモーションで盛り上がる一つが「桜プロモーション」。 2019年2月15日からスタートしました!^^ 私は2月15日は、地元のスタバに開店ちょっと前からグッズ目当てに並びにいきましたが、都心でもない地元で20名の大行列。 開店してからは30名以上のお客さんがレジ待ちしていました。 本当に人気です・・・!   スタバで桜シリーズの販売が始まると、2月とはいえ立春をすぎ・・・ さや春 ...

アロマテラピー・アロマのある生活

2019/2/19

ラベンダーのアロマはリラックス効果抜群♡〜精油別の効果・効能〜自律神経を整えよう♡

リラックスの王道!ラベンダーのアロマ♪ ラベンダーのアロマの効果・効能 アロマオイルのなかでも、不動の人気を誇るラベンダー。 ラベンダーの用途は広く、ガーデニングでも見かけたり、化粧品やポプリなどでも香りが使われているので、とても親しみがありますね^^   リラックス効果が高いと有名なラベンダーですが、 その他にも、日常生活で活用できる効能がたくさんありますので、詳しく紹介していきます。 ラベンダーのアロマはどんな香り? ラベンダーはシソ科の植物で、 主な原産地はフランス、ブルガリア、オーストラ ...

アロマテラピー・アロマのある生活

2019/2/19

イランイランのアロマは、女性が味方に付けたい香り♡〜精油別の効果・効能〜不安や緊張を和らげる作用も

女性なら味方につけたい香り♡イランイランのアロマ! イランイランの香りと効能・使い方 「イランイラン」といえば、 エキゾチックで濃厚な、花の香りが思い浮かびますよね^^   香水にも多く使われているイランイランは、 あまりにも濃厚なので、他と比べて好みが分かれる香りかもしれません。   ですが、アロマテラピーとしてのイランイランは、 香水とは違った新鮮さや芳醇な香りが心地よくて、 スキンケアなどにも活用できる優秀な香りなんです!^^   今回は、イランイランの効能とおススメの ...

アロマテラピー・アロマのある生活

2019/2/19

レモンのアロマはリフレッシュに最高!〜精油別の効果・効能〜毎日の目覚めやお掃除がハッピーに♪

リフレッシュしたいときに借りたいアロマの力!レモンの香り♪ レモンのアロマの効果効能♪ 料理の香りづけにも多く使われているレモン。 爽やかな果汁がプラスされると、食欲が一気に増しますよね^^ 食用として親しみのあるレモンですが、 香り成分を凝縮したアロマオイルとしてのレモンにも、嬉しい効能がたくさんあります。 今回は、アロマテラピーでのレモンの効能と取り入れ方をご紹介します。 アロマオイルのレモンはどんな香り? レモンはミカン科の植物で、主な産地はアメリカ、アルゼンチン、イタリアなどです。 果実の皮を圧搾 ...

スターバックスコーヒー

2019/2/18

スターバックスリワードの使い方。登録方法や特典を徹底解説!チケットってぶっちゃけお得なの?

スターバックス好きなら是非登録を!♡ スターバックスリワードってお得なの? 「スターバックスリワード」 なんとなく言葉だけは知っていたのですが、 さや 「グリーンスター」を貯めるとか「ゴールドスター」を貯めるとか、 なんかよくわかんない・・・^^; と思って、よくスタバに行く割に かなり長い間、利用していませんでした。   この「スターバックスリワード」制度は、 2017年9月20日から始まったサービスです。 先日、バレンタインのスタバカードがあまりにも可愛くて、夫とペアで購入♪ その名も、スタ ...

Copyright© ダイヤマインドの創り方|兵藤 沙弥 , 2019 All Rights Reserved.