アフィリエイトにおすすめの本

忙しいママブロガー必見!「自分を操る」超集中力で作業時間を確保する方法

2017年7月3日

こんにちは!

はじめに

こんにちは!

「おしゃれに♡自由に働きたい!」

女性起業家が飛躍する「ダイヤマインドの創り方」♡兵藤 沙弥です。

私のプロフィール→ ♡♡♡

女性起業家が、ダイヤのように強くて優しい心を持つ方法を、
脳科学や心理学に基づき、論理的に教えています。

元Webエンジニア、現Webマーケター兼セミナー講師。
夫と1歳&0歳の娘2人を溺愛する、関東在住の29歳です^^

自分を操る 超集中力(メンタリストDaiGo)

メンタリストDaiGoさんの本の書評3冊目です!

今回の本は、個人で仕事をしていく専業&副業アフィリエイター・ブロガーにとって欠かせない「集中力」がテーマです。

「自分を操る 超集中力」

これまでのDaiGoさんの本の書評

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「好き」をお金に変える「心理学」を理解して、楽しみながらアフィリエイト!

こんにちは! メンタリストDaiGoさんへの誤解 テレビなどでご存じの方も多いであろう、メンタリストのDaiGoさんの書籍を初めて読みました。 タイトルは「好き」を「お金」に変える心理学。 「好き」を ...

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アフィリエイター必見「人を操る禁断の文章術」でセールスライティング

こんにちは! 人を操る禁断の文章術(メンタリズム) 「文章術」と書いて「メンタリズム」と読ませる! 粋なタイトルです。先日読んだ、 「『好き』を『お金』に変える心理学」 が素晴らしかったので、続けてメ ...

 

余談ですが、

私は「同時期に特定の著者の本を一気に何冊か読む」ということをよくやります。

どんなジャンルの本でも、

同じ著者が書いた本を一気に読むと、読むスピードも理解度も上がりますし、多角的に本を読めるのでオススメです。

集中力を自在に操る3つのルール

この本の第一章の内容は、以下のとおりです。

  • ルール1 集中力の高い人は、鍛え方を知っている
  • ルール2 集中力の高い人は、実は長時間集中していない
  • ルール3 集中力の高い人は、「疲れ」を脳でコントロールしている

集中力というと根性論になりがちですが、

この本ではDaiGoさんらしく科学的な観点から「集中力」とは何なのか、それを高めるにはどうすればいいのかを論じています。

集中力の源は、

脳の前頭葉の「ウィルパワー」と呼ばれる力だそうです。

そしてこの「ウィルパワー」は、誰しも一定の量が決まっており、集中するたびに消耗していく有限なもの。

つまり、集中力を高める方法というのは、

  • ウィルパワーの総量を増やす
  • ウィルパワーを上手く温存(節約)していく

ことの2通りしかありません。

本当に集中したいことにフォーカスするために

第2章、第3章と読み進めると、

具体的にウィルパワーを増やしたり節約するためのノウハウが書かれています。

中でも簡単にできそうで、実践していこうと思ったことは、生活の仕組み化です。

本の中では、Appleのスティーブ・ジョブズや、Facebookのマーク・ザッカーバーグがいつも同じ服を着ていた理由などが紹介されていますが、

毎日生きていくために必ずやらなければならないことをいかに断捨離していくかが、凄く大切だと思いました。

日々の生活、家事から変化させていく!

私はファッションは好きなので、毎日同じ服を着るというのは性に合いませんが、

今でも実践しているのは、

ネットスーパーや生協の活用、便利家電(食洗機、ドラム式洗濯乾燥機)の活用です。

毎日の食事や日用消耗品のための買い物を、

以前は当たり前のように近所のスーパーやドラッグストアで行っていましたが、極力これをネット経由で済ませられるように変えました。

特に子どもが産まれてからは、Amazonプライムなしでは生活出来ないと思うくらいです。

おむつや調味料などはかさばるもの、重い物は全てAmazonで買っています。

Amazonプライムは1ヶ月無料体験もあるので、試したことが無い方はぜひ入会してみてください。

また、思いついたときに買い物をするスタイルではなく、

食事は週に1度、日用品は月に1度まとめて買い物をするなど、ルーティンを作るといった工夫もしています。

文章にするととても簡単なことですが、

当たり前のことから少しずつ見直していくことで、

子育てや家事を疎かにせず、快適な住環境を保ちながら、

集中したいアフィリエイトやその他の仕事に、時間とウィルパワーを使えるようにこれからも工夫していきたいと思います!

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「女性らしく、おしゃれに自由に働きたい♡」

26歳の時の私は、そんな夢を見ながら毎日満員電車に揺られるOLでした。

 

それから数年、

「女性のための脳科学」と「Webマーケティング」

を味方につけて

私は28歳にして「女性らしく、おしゃれに自由に働く♡」を現実に。

大好きな夫との幸せな結婚生活を送る、可愛い娘のママになりました。

 

現在では、仕事もプライベートも境なく
じぶんの「好き」「楽しい」を第一に、
舞い上がるほど楽しい毎日を過ごしています。

 

現在私は、一見どこにでもいる普通の主婦でありながら、

Webマーケター・セミナー講師・経営者など

様々な肩書を持っています。

 

大好きな可愛い生徒さんや仲間に囲まれ、最高の毎日を更新し続けています。

 

「脳科学」「Webマーケティング」と聞くと

難しそうに聞こえるかもしれませんが、

女性らしく幸せに生きるための知識を身に着け、実践すれば

普通のOLだったアラサー女子でも、生きる世界は変えられます^^

 

過去の私と同じような女性にも、こんな自由な働き方や

女性ならではの脳科学の知識を知ってほしいという想いで、メルマガを発行しています。

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こちらからぜひ登録してみてください!

  • この記事を書いた人

兵藤 沙弥

女性起業家が、ダイヤのように強くて優しい心を持つ方法を、論理的に教えています。29歳(平成2年生まれ)。主に起業家・経営者向けのセミナー講師として、アラサー女性が「好き」を仕事にする為の考え方の基礎を伝えています。専門は「女性のための心理学・脳科学」。夫と2歳&0歳の娘2人を溺愛。スタバ・美人百花・国内外のディズニーリゾートが好き。関東在住。

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